mercredi 28 novembre 2012

Sortie de zone - OVER

Une équipe qui est en mesure de sortir la rondelle rapidement de sa zone a un avantage très important sur son adversaire.  Théoriquement, moins souvent dans notre zone, moins de chance de marquer que nous offrons !

#3 - Sortie de zone OVER


Les objectifs de réussir sa sortie de zone sont :
1. Garder le contrôle de la rondelle une fois que nous avons quittés la zone défensive
2. Se positionner en mode attaque en zone offensive


Pour cette sortie, D1 est en mode récupération de la rondelle et D2 fait fasse au jeu et en fait la lecture.  D2 va signaler à son partenaire "OVER" lorsqu'il voit que son partenaire est débordé ou le sera, très bientôt.  Ce faisant, dès le moment que D1 touche la rondelle, il effectue une passe ricochet à D2 (une passe directe est l'idéale).  D2 est allé se positionner dans le coin opposé.  

D2 fait alors une sortie zone UP, c'est à dire il passe à l'ailier rapproché (AD).  Si AD est couvert lorsque D2 avance avec la rondelle, le centre agit comme support et D2 peut lui faire la passe.

AG coupe les corridors en traversant la patinoire afin d'offrir du support à AD lorsque ce dernier reçoit la passe.

Voici un vidéo explicatif




Points clés :
- Une communication efficace entre D1 et D2
- Bonne lecture du jeu de D2
- D1 passe immédiatement à D2, ne transporte pas la rondelle
- Positionnement des ailiers et le centre joue le rôle de support à D1 (profond)
- D1 reprend sa position devant le filet une fois la passe faite.
- Passes rapides et précises
- AG doit anticiper le jeu et se positionner à temps

Quand l'utiliser ?
- L'équipe adverse déborde un côté de patinoire en particulier
- Beaucoup de circulation.  On transporte le jeu en sens inverse


Conseils pour les entraînements
- Assurez-vous que chacun connait ses responsabilités
- Développer vos exercices de façon progressive
- Assurez-vous que D2 cri haut et fort le type de sortie à utiliser
- Insistez sur les passes rapides et précises

Cliquez ici pour voir l'exercice associé.

Bonne journée et merci de faire circuler ce texte.

Steve Lauzon
Loz | Hockey

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