mardi 27 novembre 2012

Sortie de zone - UP

Une équipe qui est en mesure de sortir la rondelle rapidement de sa zone a un avantage très important sur son adversaire.  Théoriquement, moins souvent dans notre zone, moins de chance de marquer que nous offrons !

Cet article est le premier de 5 dans lesquels j'expliquerai en détail les différentes options de sortie de zone, comment les jouer efficacement, et quand les utiliser.
À prime abord, les objectifs de réussir sa sortie de zone sont :
1. Garder le contrôle de la rondelle une fois que nous avons quittés la zone défensive
2. Se positionner en mode attaque en zone offensive


#1 - Sortie de zone UP

Pour cette sortie, D1 est en mode récupération de la rondelle et D2 fait fasse au jeu et en fait la lecture.  D2 va signaler à son partenaire "UP" pour lui indiquer que la meilleure option est de bifurquer vers le côté rapproché et faire une passe immédiate à l'ailier (AG dans l'exemple).

Si AG est couvert lorsque D1 avance avec la rondelle, le centre agit comme support et D1 peut lui faire la passe.

AD coupe les corridors en traversant la patinoire afin d'offrir du support à AG lorsque ce dernier reçoit la passe.

Voici un vidéo explicatif


Points clés :
- Une communication efficace entre D1 et D2
- Bonne lecture du jeu de D2
- Positionnement des ailiers et le centre joue le rôle de support à D1 (profond)
- Passes rapides et précises

Quand l'utiliser ?
- L'équipe adverse est profonde dans la zone
- Aucune pression sur le D1 et Ailier rapproché
- L'équipe adverse effectue un changement. On veut donc sortir la rondelle rapidement

Conseils pour les entraînements
- Assurez-vous que chacun connait ses responsabilités
- Développer vos exercices de façon progressive
- Assurez-vous que D2 cri haut et fort le type de sortie à utiliser
- Insistez sur les passes rapides et précises

Cliquez ici pour voir l'exercice associé.

Bonne journée et merci de faire circuler ce texte.

Steve Lauzon
Loz | Hockey

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