jeudi 29 novembre 2012

Sortie de zone - WRAP

Une équipe qui est en mesure de sortir la rondelle rapidement de sa zone a un avantage très important sur son adversaire.  Théoriquement, moins souvent dans notre zone, moins de chance de marquer que nous offrons !


#5 - Sortie de zone WRAP




Les objectifs de réussir sa sortie de zone sont :
1. Garder le contrôle de la rondelle une fois que nous avons quittés la zone défensive
2. Se positionner en mode attaque en zone offensive


Pour cette sortie, D1 est en mode récupération de la rondelle et D2 fait fasse au jeu et en fait la lecture.  La sortie de zone WRAP est utilisée lorsque la pression est trop forte et que la meilleure chose à faire est de transférer la circulation de côté. 

Lorsque le D2 appelle le WRAP, D1 récupère la rondelle et dégage celle-ci le long de la bande afin que AD puisse la récupérer.  AD va récupérer la rondelle en mouvement.

Un vidéo explicatif



Points clés :
- Une communication efficace entre D1 et D2
- Bonne lecture du jeu de D2
- D1 reprend sa position devant le filet une fois la passe faite.
- Passes rapides et précises
- AD doit anticiper le jeu et se positionner à temps
- À utiliser sporadiquement

Quand l'utiliser ?
- Lorsque la pression est trop forte


Conseils pour les entraînements
- Assurez-vous que chacun connait ses responsabilités
- Développer vos exercices de façon progressive
- Assurez-vous que D2 cri haut et fort le type de sortie à utiliser
- Insistez sur les passes rapides et précises

Cliquez ici pour voir l'exercice associé.

Bonne journée et merci de faire circuler ce texte.

Steve Lauzon
Loz | Hockey

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