mercredi 5 décembre 2012

(Exercice) 3 vagues

3 vagues

Vague #1
Vague #2
Vague #3

Mise en place
  • E passe à F1 qui joue un 1vs1 contre D1.  D1 doit protéger le devant du filet.  Rôle de F1 = couper au filet
  • E passe ensuite à F2.  F2 et F3 joue un 2vs1 contre D2.
  • E passe ensuite à un des F et c'est un 3vs2

Vidéo explicatif




Points clés
  • Foncer au filet
  • Démarquage
  • Protéger l'enclave
  • Passe et tir précis

Steve Lauzon
Loz | Hockey