mardi 15 janvier 2013

(Exercice) 5 passes et regroupement

5 passes et regroupement

Loz Hockey Ressource


Mise en place
  • Au sifflet, 1 joueur de chaque ligne diagonale quitte sans rondelle.  
  • Sur le diagramme, seulement 1 ligne est démontrée pour éviter de rendre le diagramme encombrant
  • 1er joueur partine le long de la ligne bleue, reçoit une passe du 2e joueur du groupe opposé et lui refait immédiatement une passe
  • Il contourne le cercle de mise au jeu et refait la même chose avec le 2e joueur du groupe original
  • Il contourne le cône et s'offre pour une passe du 2e joueur du groupe original et attaque à 1 vs 0

Vidéo explicatif





Points clés
  • Passes précises et secs
  • Tête haute vers le porteur
  • Croissement rapide
  • Communication

Steve Lauzon
Loz | Hockey