lundi 8 avril 2013

(Exercice) Approche au porteur

Approche au porteur

Loz Hockey.  Ressource gratuite regroupant trucs, conseils, vidéos et exercices pour joueurs et entraîneurs de hockey
Approche au porteur - variante #1
Loz Hockey.  Ressource gratuite regroupant trucs, conseils, vidéos et exercices pour joueurs et entraîneurs de hockey
Approche au porteur - variante #2
Loz Hockey.  Ressource gratuite regroupant trucs, conseils, vidéos et exercices pour joueurs et entraîneurs de hockey
Approche au porteur - variante #3

Mise en place
  • Variante #1
    • Divise le groupe en 2 comme représenté sur le diagramme.  Groupe près de la bande a les rondelles.
    • Au sifflet de l'entraîneur, les deux quittent en même temps et A1 longe la bande.  F2 conserve un bon écart avec F1, et utilise son bâton pour couper ligne de passe. 
    • F2 continue sa poursuite devant le filet et tente de neutraliser F1 au niveau des oreilles sur le côté opposé.  Mise en échec au bâton, coude devant et mise en échec au corps.
    • F1 peut varier la vitesse.

  • Variante #2
    • Divise le groupe en 2 comme représenté sur le diagramme.  Groupe près de la bande a les rondelles. Au sifflet de l'entraîneur, les deux quittent en même temps et A1 longe la bande.  F2 conserve un bon écart avec F1, et utilise son bâton pour couper ligne de passe. 
    • Derrière le filet, F1 freine et revient sur ses pas.  F2 fait un pivot avant /arrière, arrière/avant et reprend un bon écart.  Approche le porteur via un angle, continue sa poursuite et tente de neutraliser F1 au niveau des oreilles.  Mise en échec au bâton, coude devant et mise en échec au corps.
    • F1 peut varier la vitesse.

  • Variante #3
    • Même chose que les 2 premières séquences.  Le porteur de la rondelle a le choix d'effectuer séquence #1 ou #2

  • Coachs 
    • Important de mettre emphase sur l'angle que le non porteur prend pour effectuer son approche.  
    • Un peu en retrait, pour couper option de passe mais avec bonne anticipation pour neutraliser porteur le long de la bande.  
    • Il faut éviter que porteur coupe derrière le non porteur.  
    • Utilisation du bâton efficace

Vidéo explicative
Points clés
  • Contrôle de l'écart (1 bâton à 1 1/2)
  • Couper les lignes de passes
  • Mise en échec au bâton (blade to blade)
  • Approche au porteur via un angle
  • Mise en échec corporelle

Steve Lauzon
Loz | Hockey