Approche au porteur - rôle F2
Veuillez accepter les cookies pour visualiser ce vidéoL'approche au porteur est une tactique très importante à maîtriser pour vos joueurs. Une bonne approche au porteur permet à une équipe de récupérer plus rapidement la rondelle et initier une attaque offensive.
L'approche au porteur devrait être intégrée dans une ou plusieurs de vos exercices et ce, à chacun de vos entraînements. Voici un exercice simple mais combien efficace pour enseigner l'approche au porteur.
Mise en place
- 1 attaquant et défenseur en situation de sortie de zone
- 1 attaquant qui joue le rôle de F2.
- D effectue un départ rapide et EN place une rondelle en fond de territoire. D effectue une transition vers la rondelle
- A1 se déplace en fond de territoire et s'ouvre en option de passe. D effectue une passe précise et A1 patine vers la zone centrale.
- A1 patine vers la zone centrale.
- F2 effectue son approche au porteur en s'ajustant à la vitesse de A1. Il garde son bâton actif vers le centre de la glace afin de couper l'accès à celle-ci.
- F2 dirige le A1 le long de la rampe et applique un contact physique / mise en échec en s'assurant d'être palette à palette.
- F2 récupère la rondelle et initie une attaque.
- Variante #1: Ajouter un F1 qui met de la pression sur le D
- Variante #2: Une fois la rondelle récupérer par F2, demi-tour sur lui-même et joue un 1vs1 contre le D
Points clés
- Transition vers la rondelle
- S'ouvrir en option de passe
- Passe précise
- Fermer le centre avec un bâton actif
- S'ajuster à la vitesse de l'adversaire
- Palette à Palette
- Appliquer un contact physique et/ou mise en échec (pour les catégories ou c'est permis)
- PRISE D'INFORMATION
Merci à Tonik Web Studio pour la logistique et la production de cette capsule.
Merci de partager cet exercice.
Steve Lauzon
Loz | Hockey
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