lundi 10 juin 2013

(Exercice) Gardien - passe du coin avec rebond

Gardien - passe du coin avec rebond
Loz Hockey.  Ressource gratuite regroupant trucs, conseils, vidéos et exercices pour joueurs et entraîneurs de hockey
Gardien - passe du coin avec rebond
Mise en place
  • Exercice pour les gardiens. 
  • Divise le groupe en 4 comme représenté sur diagramme. 
  • EN dans la haute enclave
  • Rouge en premier. G débute en étant collé sur son poteau. 
  • J1 fait une passe à J2 à la ligne bleue. 
  • G doit sortir de son filet et suivre la passe. 
  • J2 longe la bande et coupe au point de mise au jeu pour un tir au filet.
  • Le jeu demeure en vie. 
  • Si rebond, J2 peut le saisir pour un 2e tir. TIR seulement. 
  • G doit suivre la rondelle en tout temps.
  • J2 va dans le coins opposé pour devenir J1. 
  • J1 devient J2 
  • Coach : surveillez points clés gardiens

Vidéo explicative




Points clés
  • Bâton sur la glace
  • Positionnement du gant et bloquer
  • Collé sur le poteau
  • Gestion des angles

Steve Lauzon
Loz | Hockey