vendredi 14 juin 2013

(Exercice) Le rodéo

Le rodéo

Loz Hockey.  Ressource gratuite regroupant trucs, conseils, vidéos et exercices pour joueurs et entraîneurs de hockey
Le rodéo
Mise en place
  • Divise le groupe en 5 avec 1 E.  
  • Moment idéal pour du temps de qualité avec les gardiens.
  • 1 vs 1.  But du jeu = récupérer la rondelle et la protéger.  
  • NE DOIT PAS SORTIR DU CERCLE.  
  • Premier joueur à sortir du cercle perd.  Si la rondelle sort, E envoi une nouvelle rondelle.
  • Il faut être agressif mais pas salaud.  Pas de cinglage, trébucher, etc.
  • E décide du gagnant.  
  • Rappeler aux joueurs qu'ils ont tout le cercle pour manœuvrer.

Vidéo explicative




Points clés
  • Agressivité
  • Intensité
  • Protection de la rondelle
  • Récupération de la rondelle

Steve Lauzon
Loz | Hockey