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| Agilité haute vitesse |
Mise en place
- Divise le groupe en 2, avec des rondelles.
- 2 joueurs partent simultanément.
- Sans rondelle, fait des croisements jusqu'au centre et revient à la position originale.
- Variante #1
- Va contourner le point de mise au jeu et fait un pivot avant/arrière.
- Va contourner le prochain point de mise au jeu.
- Variante #2
- Récupère une rondelle et manie celle-ci autour du cercle de mise au jeu.
- Va contourner le point de mise au jeu et fait un pivot avant/arrière.
- Tout en gardant contrôle de la rondelle, va contourner le prochain point de mise au jeu.
- Refait pivot arrière/avant et va tirer au filet
Vidéo explicative
Points clés
- Agilité sur patin
- Maniement de la rondelle
- Pivots
- Tir de qualité
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