vendredi 17 janvier 2014

3 conseils pour prévenir des revirements en zone défensive

Comment prévenir des revirements en zone défensive

Le hockey est un sport rapide et les bonnes équipes savent comment provoquer des revirements à l’adversaire et plus encore, savent comment en profiter.


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Un revirement donne souvent un accès direct au filet

Voici donc 3 simples conseils pour prévenir ce genre de revirements couteux et diminuer les chances de marquer de l’adversaire.

1. Lorsque tu es le dernier joueur et tu es en contrôle de la rondelle, tu ne peux pas perdre le contrôle de celle-ci !
- Tu peux passer la rondelle à un coéquipier
- Tu peux transporter la rondelle en zone libre
- Tu peux lancer la rondelle au filet
- Tu peux dégager la rondelle (dernier recours)

- Tu ne peux pas déjouer un adversaire
- Tu ne peux pas être fancy
- Tu ne peux pas faire un jeu risqué


2. Laisse la rondelle te guider où tu dois aller
- Laisse la rondelle te dire dans quelle direction te diriger (même si tu dois retourner dans ta zone)

- Ne retourne pas la rondelle immédiatement dans la circulation. Au lieu, effectue un regroupement, fait une prise d’information et cherche pour du support d’un de tes coéquipiers

- Effectue une prise d’information AVANT que tu prennes possession de la rondelle

- Effectue une prise d’information APRÈS que tu prennes possession de la rondelle

- Sois continuellement à la recherche de support et à l’affut des risques potentiels

- La rondelle se contrôle plus aisément lorsque tu la récupères dans la direction qu’elle se dirige


3. Apprends à jouer le D-SIDE !
- Le long des rampes, tu es responsable pour couvrir ton attaquant. Ne le laisse pas remporter sa bataille. Durant la bataille, conserve une position D-SIDE sur lui en tout temps !

- Si la bataille est perdue, assure-toi d’être du côté D-SIDE de la bataille afin de reprendre position sur l’attaquant rapidement.

- Si la bataille est gagnée, tu peux rapidement te positionner du côté O-SIDE de la bataille afin d’offrir du support à un de tes coéquipiers

- Si tu perds la bataille et tu es du côté O-SIDE, tu laisses l’adversaire prendre position et leur permet un accès direct au filet.


Je t’invite à mettre en pratique ces 3 simples conseils. Plus l’équipe est en mesure de diminuer le nombre de revirements qu’elle accorde durant un match, plus la moyenne de buts accordés diminuera également.

Merci de partager ce texte.


Steve Lauzon
Loz | Hockey