jeudi 18 septembre 2014

(Exercice) Head man pass

Head man pass

Loz Hockey.  Ressource gratuite regroupant trucs, conseils, vidéos et exercices pour joueurs et entraîneurs de hockey
Head man pass

Mise en place
  • Divise le groupe en 4.  Même chose des 2 côtés en alternance
  • J1 contourne le cercle et dirige un tir au but
  • Il reçoit une passe de J2 et transporte la rondelle quelque peu
  • J3 quitte en même temps le coin de patinoire et se "time" avec J1
  • Il recevra une passe de ce dernier en plein dans la zone centrale
  • Il bifurque vers le filet et dirige un tir au but
  • J1 coupe en zone centrale et reçoit une seconde passe de J4
  • Il transporte la rondelle jusque dans la zone adverse et dirige un tir au filet


Vidéo explicative



Points clés
  • Passes précises
  • Passes en mouvement
  • Vitesse d'exécution
  • Tête haute

Steve Lauzon
Loz | Hockey