...de l’espace. 👉 Tu facilites l’entrée de zone. Les 3 entrées de zone de base à enseigner Pas besoin de 15 systèmes compliqués. Trois suffisent… si elles sont bien...
...au filet à toute vitesse afin de recevoir la passe de F1F3 agit en retrait pour option de passe Option #3 F1 entre dans la zone avec la rondelle et...
Les mises au jeu sont une importante facette du hockey. Elles permettent de prendre possession de la rondelle pour créer des opportunités de marquer ou encore, empêcher l’adversaire de...
...trouvent. Il est toujours plus prudent de rester loin de la zone dangereuse et de sortir la rondelle le long de la rampe, ou près de celle-ci. Il y a...
Un exercice complet pour travailler la sortie de zone, le support en mouvement et la relance rapide, avant d’enchaîner avec une entrée de zone structurée qui se conclut en triangle...
...en Zone Défensive au Hockey. Je vous guide à travers le découpage stratégique de la zone défensive en 5 zones clés pour réduire efficacement les chances de marquer de...
Dans cette capsule, je vous présente une sortie de zone qui vous permettra de quitter rapidement votre zone et ainsi déstabiliser l'adversaire. La sortie de zone se nomme le quick...
Dans cette capsule, l’objectif est simple : 👉 Arrêter de gaspiller ton avantage numérique à cause de sorties de zone inefficaces. Le vrai problème En power play, trop...
...appliquer pression. Si la rondelle retourne en fond de zone, il permute de position avec l’un des ailiers en zone centrale, et ce dernier devient le nouveau F1 F2 Sur...
...zone offensive. J’aime rappeler à mes joueurs qu’un bon drive de net transforme une simple entrée de zone en une véritable opportunité de marquer. 4. Créer des...
...tes batailles à 1 vs 1, ne cesse jamais de travailler, n’hésite jamais et en cas de problème, gèle la rondelle ! 7. Tir la rondelle hors de la zone...
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