Contrôle de l'écart - figure 8 demi-glace

Mise en place

  • A et D partent en même temps 
  • A fait la figure 8 autour des cercles.  
  • D garde toujours la distance de 1 à 1 1/2 bâton avec le A.
  • Au dernier cercle, le D coupe vers le centre pour jouer un 1 vs 1

Points clés

  • Contrôle de l'écart
  • 1 vs 1
  • Protéger le devant du filet
  • Bonne lecture

Exercice en format :

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Steve Lauzon
Loz | Hockey
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