Chip and chase

Un exercice qui met l'emphase sur le chip le long de la rampe.

ChipAndChase.jpg

Mise en place
  • Flow drill.  Même chose sur les 2 côtés
  • Divise le groupe comme sur le diagramme
  • Au signal, F1 envoi une rondelle en fond de territoire.  
  • D fait un pivot, prise d'info et initie une sortie de zone wheel.  
  • F1 et F2 se prépare pour une sortie de zone.
  • D fait une passe au F1 qui transporte rondelle.  
  • Chip board lorsqu'il arrive à l'EN.  
  • F2 la récupère et va en zone offensive à toute vitesse.  
  • F1 fonce vers le filet.  
  • D joint l'attaque (join the rush).  
  • F2 tir au filet et se dirige vers le filet après.
  • D2 fait une passe au D en retrait et second tir au filet.
Points clés
  • Breakout wheel (sortie de zone)
  • Chip the board avec un angle
  • D joint l'attaque (rush)
  • Déviation devant le filet

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Steve Lauzon
Loz | Hockey
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