Récupération / Sortie de zone / Contrôle écart
Veuillez accepter les cookies pour visualiser ce vidéoAtelier pour travailler les éléments suivants du défenseur : Pivot avant/arrière et arrière/avant, Jeu de transition, Récupération de rondelle en fond de territoire, Utiliser le filet comme moyen de protection, Sortie de zone ailier le long de la rampe, Contrôle de l'écart (3-2-1 bâton), 1 vs 1
Mise en place
- EN envoi rondelle en fond de territoire.
- D avance vers la ligne bleue et effectue un pivot, s'ouvre et va récupérer rondelle.
- F1 va profondément en fond de territoire pour recevoir passe.
- D utilise le filet comme moyen de protection, patine vers le centre et effectue une passe à F1 en pleine accélération.
- F1 patine le long de la rampe.
- À tout moment entre les deux lignes bleue, F1 peut effectuer un virage brusque et attaquer le D à 1 vs 1.
- D doit demeurer alerte et contrôler l'écart avec le F1.
- Ligne bleue offensive= 3 bâtons, ligne rouge = 2 bâtons, ligne bleue défensive = 1 bâton.
- D doit patiner avec le F1 après sa passe afin d'immédiatement réduire l'écart.
- En outre, lorsqu'il effectue sa transition, il la fait vers la petite glace (vers le centre). Il joue les points de mise au jeu.
Points clés
- Transition rapide
- Pivots avant/arrière, arrière/avant
- Récupération de rondelle en fond de territoire
- Protection avec l'aide du filet
- Sortie de zone
- Contrôle de l'écart
- Jouer la petite glace
- 1vs1 intense
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Steve Lauzon
Loz | Hockey
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