Mise en place

• Divise les A en 2 groupes égaux le long des bandes.  
• Les D au centre de la glace.  EN est dans un coin avec rondelle.
• EN envoi une rondelle derrière filet.  
• D se déplace, récupère et transporte rondelle jusqu'au bas du cercle.  
• Fait une passe au A du groupe.  
• Même chose avec l'autre groupe. 
• Et 3e fois, transporte lui même la rondelle.
• Dans les 3 cas, tir sur le gardien.  
• Les A demeurent près du but pour faire dévier lancer.

Points clés

• Récupération de rondelle
• Passes précises et secs
• Déviation
• Sortie de zone UP