Cherche et trouve

Un exercice pour gardien qui met l'emphase sur l'habilité à repérer la rondelle.

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Mise en place
  • Divise le groupe en 2 avec 1 joueur de chaque groupe à la ligne bleue et 1 joueur de chaque groupe dans la basse enclave.
  • À partir du coin, G1 fait une passe au joueur à la ligne bleue.  
  • Ce dernier longe la ligne et dirige un tir vers le filet.  
  • Les 2 joueurs tentent d'obstruer la vue du gardien et faire dévier le lancer.  
  • Gardien doit suivre la rondelle et chercher celle-ci afin de la récupérer.
  • Passeur va à la ligne bleue.  
  • Tireur devant le filet et celui devant le filet dans le coin.  
  • G2 par la suite.
Points clés
  • Bâton sur la glace
  • Positionnement du gant et bloquer
  • Collé sur le poteau
  • Gestion des angles
  • Suivre la rondelle
  • Chercher la rondelle
  • Tir dévié

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Steve Lauzon
Loz | Hockey
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