Le baron rouge
Veuillez accepter les cookies pour visualiser ce vidéoJ’aimerais vous présenter dans ce vidéo, un jeu en zone restreinte que j’ai utilisé à plus d’une reprise dans le passé. Il se nomme le baron rouge.
Si vous voulez terminer l’entraînement sur une bonne note, je vous recommande fortement cet exercice qui met l’emphase sur la créativité offensive et compétition saine.
Mise en place
- Placer les filets tel qu'illustré sur le diagrame. Jouer un 3vs3.
- Utiliser 5 joueurs pour débuter le jeu, 2 par équipes et 1 qui est le baron rouge.
- Le baron est toujours à l'offensive et peut patiner tout partout et compter pour l'équipe qui a possession de la rondelle. Ceci créé continuellement des situations de 3vs2
Points clés
- Créativité
- Anticipation
- Démarquage
- Intensité
Merci à Tonik Web Studio pour la logistique et la production de cette capsule.
Merci de partager cet exercice.
Steve Lauzon
Loz | Hockey
Toute reproduction de cet article est autorisé par Steve Lauzon en autant que vous conservez un lien original vers l’article du blogue et que vous incluez la signature affichée au bas de celui-ci.
