Le rodéo
Publié le 26 septembre 2013
Un exercice qui met l'emphase sur les batailles 1vs1 en zone restreinte.
Mise en place
Divise le groupe en 5 avec 1 EN
Moment idéal pour du temps de qualité avec les gardiens.
1 vs 1. But du jeu = récupérer la rondelle et la protéger.
NE DOIT PAS SORTIR DU CERCLE.
Premier joueur à sortir du cercle perd. Si la rondelle sort, EN envoi une nouvelle rondelle.
Il faut être agressif mais rester dans les limites. Pas de cinglage, trébucher, etc.
EN décide du gagnant.
Rappeler aux joueurs qu'ils ont tout le cercle pour manœuvrer.
Points clés
Agressivité
Intensité
Protection de la rondelle
Récupération de la rondelle
Merci de partager cet article.
Steve Lauzon
Loz | Hockey
Toute reproduction de cet article est autorisé par Steve Lauzon en autant que vous conservez un lien original vers l’article du blogue et que vous incluez la signature affichée au bas de celui-ci.
D’autres articles qui vous intéresseront
