2 contre 2 rush
Veuillez accepter les cookies pour visualiser ce vidéoMise en place
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Les rondelles au centre avec tous les attaquants. Défenseurs en zone défensive.
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Au signal, A1 prend une rondelle et contourne le cercle de mise au jeu, derrière les A qui ne font pas partie de l'exercice, et A2 fait la même chose en sens inverse. Les 2D viennent gagner la ligne bleue.
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Les 2A attaquent avec vitesse, et tentent de créer une situation de 2vs1 face à un D.
Points clés
- Attaquer avec vitesse
- Créer une situation de surnombre
- Communication
- Contrôle de l'écart
Merci à Tonik Web Studio pour la logistique et la production de cette capsule.
Merci de partager cet exercice.
Steve Lauzon
Loz | Hockey
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