2vs2 regroupement en zone neutre
Exercice qui met l'emphase sur le regroupement en zone neutre afin d'effectuer une transition rapide vers l'offensive.
Mise en place
- 2D à chacune des lignes bleues.
- Divise les A dans chaque coins.
- 2E à chaque extrémité de la ligne rouge.
- Bleu en premier. 2A partent et s'échangent la rondelle.
- Arrivé à la ligne bleue, A1 fait une passe au D et les deux A font un regroup en zone neutre.
- D s'échangent la rondelle et fait une passe au E qui refait une passe au A.
- Même chose avec les autres D. S'ensuit un 2 vs 2 avec la première paire de D.
- 2 nouveaux D prennent position. Au sifflet c'est le 2e groupe qui quitte
Points clés
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Communication
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Tête haute
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Permutation de corridors
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Entrée de zone
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Démarquage
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Contrôle de l'écart
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Steve Lauzon
Loz | Hockey
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