Reverse 1vs1
Savoir bien communiquer avec son partenaire à la défense est très important si on veut lui offrir du support de qualité. Le prochain exercice simule une situation de poursuite en zone défensive où le partenaire vient s’ouvrir en support.
Mise en place
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3 défenseurs en même temps
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D1 quitte avec une rondelle et va contourner le filet
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D2 applique une pression sur D1 comme un attaquant qui effectue un échec avant
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D3 agit comme 2e défenseur
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Rendu derrière filet, D1 fait un REVERSE avec D3 et D3 se positionne aux oreilles.
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D1 et D2 quittent la zone et reviennent pour jouer un 1 vs 1.
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D1 a reçu la passe de D3
Points clés
- Passes précises
- Communication
- Angle de la passe
- Contrôle de l'écart
Merci à Tonik Web Studio pour la logistique et la production de cette capsule.
Merci de partager cet exercice.
Steve Lauzon
Loz | Hockey
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