Transport et agilité
Publié le 28 octobre 2014
Un exercice qui met l'emphase sur les pivots, les transitions ainsi que les passes précises.
Mise en place
D débute avec une rondelle. Patine du reculons jusqu'à la bleue et effectue un pivot vers le long de la rampe.
D fait une passe à F. Il contoune après le point de mise au jeu en effectuant un pivot. F fait une passe au D.
D transporte la rondelle quelque peu et effectue une transition en zone neutre avec F qui a coupé vers le centre pour recevoir la rondelle.
F devient D et D devient F.
Points clés
Pivots
Transition
Passes précises
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Steve Lauzon
Loz | Hockey
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