Wrap - passe - lancer

Un exercice qui met l'emphase sur la récupération de rondelle, les pivots ainsi que les tirs précis au filet.

WrapPasseTir.jpg

Mise en place
  • EN lance une rondelle en fond de territoire.  D patine du reculons, pivote et va la récupérer.
  • Il effectue un wrap le long de la bande.
  • D2 bloque la rondelle.  Une fois la rondelle bloquée, il effectue une solide passe à D3 dans l'enclave. 
  • D3 dirige un tir vers le filet.
  • 1 devient 2.  2 devient 3.  3 va en ligne
Points clés
  • Pivots
  • Tir précis au filet
  • Récupération de rondelle
  • Wrap

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Steve Lauzon
Loz | Hockey
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