Exercices pour les entraineurs de hockey
Simplifiez vos 3 minutes d'échauffement d'avant-match avec des exercices efficaces et des astuces pratiques! Ces moments cruciaux, souvent marqués par le chaos des rondelles volantes et le stress des blessures potentielles, peuvent pourtant faire toute la différence pour un bon début de match.
Dans cette capsule rapide, découvrez l'exercice PARFAIT en demi-glace qui combine plusieurs tactiques essentielles pour tout coach de hockey.
Je te présente une tactique offensive ultra efficace soit celle du délai. Elle est applicable à tous les niveaux. Utilise ta créativité pour transformer le tout en un exercice pour ton prochain entraînement.
2vs2 avec contrôle de l'écart. Découvrez un exercice clé pour perfectionner votre attaque en situation de 2vs2 rush avec un focus sur le contrôle de l’écart pour la défensive. Pour les niveaux M13 à M18.
C'est le dernier! Le Ottawa 5vs3 2vs2 est effectivement le dernier de 12 exercices de la série the Hockey Drill Book. Il met l'emphase sur des situations de 5vs3, 3vs3 et 3vs2. Beaucoup de joueurs participent à l'exercice ce qui garde les joueurs alertes. Pour les catégories M13 à M18.
Le 2 forwards cross 2vs1 to 3vs2 est l'avant dernier exercice de la série the Hockey Drill Book. Il met l'emphase sur des situations de 2vs1 et de 3vs2. Beaucoup de joueurs participent à l'exercice ce qui garde les joueurs alertes. Pour les catégories M13 à M18.
Le read the rush 1 est le prochain exercice de la série the Hockey Drill Book. Il met l'emphase sur des situations de 3vsX. L'entraîneur a le loisir de créer des situations différentes à chacune des répétitions. Il met l'emphase sur une situation de surnombre ainsi que sur le repli défensif. Pour les catégories M15 à M18.
Le 3vs2 continuous 1 puck s'ajoute à la collection de la série the Hockey Drill Book. Il met l'emphase sur des situations de 3vs2 ainsi qu'une transition rapide de la défensive vers l'offensive. C'est un exercice en continue et idéal pour terminer un entraînement. Pour les catégories M15 à M18.
Le 3vs1 breakout regroup est un autre exercice de la série the Hockey Drill Book. Il met l'emphase sur plusieurs situations tel que la sortie de zone, la transition en zone neutre et une attaque à 3vs1. C'est un exercice en continue. Pour les catégories M13 à M18.
Le USA continuous 2vs2 est le 7e (et non le 10e !) exercice de la série the Hockey Drill Book. Il met l'emphase sur des situations 2vs2 mais avec une variante de repli défensif, qui ajoute un élément de conditionnement. Pour les catégories M13 à M18.
