Mise en place

• Positionne 3 joueurs aux positions représentées sur le diagramme
• X quitte et longe la bande.  J1 effectue une approche au porteur et donne une mise en échec à X.
• X poursuit sa route.  J2 effectue une approche au porteur et donne une mise en échec à X.
• X poursuit sa route.  J3 effectue une approche au porteur et donne une mise en échec à X.
• Continue sa route, récupère  une rondelle à l'extérieur de la zone et tire au filet.
• 1, 2 et 3 doivent effectuer une approche au porteur et appliquer une mise en échec en mouvement.
• X devient 1, 1 devient 2, 2 devient 3, 3 va en ligne 
• Coach : Surveillez techniques de mise en échec et de réception.  Corrigez au besoin.  

Points clés

• Tête haute
• Mise en échec
• Approche au porteur
• Hockey stance