Sortie de zone OVER D2D - 1vs1
L’exercice que je veux vous présenter dans cette vidéo s’intitule Sortie de Zone Over D2D avec 1vs1.
Le OVER D2D fait partie des 5 sorties de zone de base et cette sortie peut être enseigner à tous les niveaux
Évidemment, au niveau atome par exemple, les tactiques collectives ne doivent pas être le focus de l'entraînement!
Mise en place
- 2 groupes en simultané
- D (1 et 2) patine jusqu'au point de mise au jeu et fait un pivot avant/arrière.
- A1 fait une passe au D1.
- D1 fait une transition et effectue un OVER par la bande au D2.
- D2 fait une sortie et effectue une passe en mouvement au A1 qui a coupé dans la zone (timing) pour recevoir la passe
- D2 joue maintenant le 1 VS 1 versus le A1 qui provient de l'autre côté
Points clés
- Sortie de zone de base Loz Hockey
- Communication
- Jeux de pieds et pivots
- Contrôle de l’écart
- Jouer un 1vs1
- Se démarquer
Merci à Tonik Web Studio pour la logistique et la production de cette capsule.
Merci de partager cet exercice.