Exercices pour les entraineurs de hockey
Zone défensive - Protéger la maison
Un exercice qui met l'emphase sur les passes et réception de passes en mouvement. Idéal pour travailler cet aspect du hockey si important.
Cet exercice d'activation est pour les catégories M13-M18. L'exercice se nomme le Boston 3vs0 et met beaucoup d'emphase sur les techniques de passes et les transitions en zone neutre.
Cet exercice vous permettra d'instaurer un tempo immédiat à votre pratique de hockey. L'exercice se nomme le Calgary Flames 2 vs 0.
Une série de 10 exercices passe-partout de patin que tout entraîneur devrait avoir dans sa collection d'exercices
Dans cette capsule, je vous présente 2 des 5 sorties de zone de base, le wheel et le over. Ce sont des stratégies ultra efficace pour déstabiliser son adversaire en quittant la zone défensive du côté opposé.
Dans cette capsule, je vous présente une sortie de zone qui vous permettra de quitter rapidement votre zone et ainsi déstabiliser l'adversaire. La sortie de zone se nomme le quick up.
Michigan timing drill
Exercice hockey drill circuit de patin
Gardien - les déplacements
