Exercices pour les entraineurs de hockey
J'ai oublié deux scénarios dans la première capsule. Découvrez un système en infériorité numérique très efficace que j'enseigne à mes joueurs de hockey. Comment jouer en infériorité numérique au hockey sur glace.
Découvrez un système en infériorité numérique très efficace que j'enseigne à mes joueurs de hockey. Comment jouer en infériorité numérique au hockey sur glace.
La drill à Toone, ou la Canada Cup, est un excellent exercice pour débuter un entraînement au #hockeymineur. Permet d'instaurer un tempo immédiat à votre pratique de #hockey. C’est un exercice d'activation 1vs0. Pour les catégories M13, M15 et M18.
Dans cette capsule, je vous propose un #exercicehockey pour vos entraînements au #hockeymineur. Il met l'emphase sur s'ouvrir en option de passe, transition en zone neutre, passe et réception en mouvement, et attaquer la zone offensive avec vitesse. Il a 4 progressions ou variantes à l'exercice. C’est un exercice qui s'adresse aux catégories M11-M13-M15 et M18.
Cet échec avant devrait être le premier que vous enseignez à vos jeunes joueurs. Il est la fondation à tous les autres systèmes.
Dans cette capsule, je vous propose un exercice qui met l'emphase sur les sorties de zone, transition en zone neutre, et situation d'attaque à 2vs0. Cet exercice vous permettra d'instaurer un tempo immédiat à votre pratique de hockey. C’est un exercice qui s'adresse principalement aux catégories M15 et M18, mais qui peut très bien être fait dans le M13.
Je vous propose trois entrées de zone de base qui , lorsque bien appliqué, encouragerons la créativité au sein de vos joueurs. En plus, je vous propose un concept ultra efficace à appliquer en zone offensive, qui maximisera vos chances de marquer.
Exercice hockey 4 progressions de sortie de zone pour les défenseurs
Les mises au jeu en zone défensive au hockey, ou en jargon du hockey, defensive zone faceoffs, sont une importante facette du hockey. Elles permettent de prendre possession de la rondelle pour créer des opportunités de marquer ou encore, empêcher l’adversaire de compter un but. À mon avis, une équipe qui remporte la majorité de ses mises au jeu est en mesure de dicter l’allure d’un match puisqu’elle est dans une position pour générer de l’attaque.
4 exercices jeux en zone restreinte au hockey
