Trucs et astuces du coaching au hockey
Comment choisir ses adjoints. Une des tâches les plus difficiles pour un entraîneur au hockey mineur est de trouver de bons entraîneurs adjoints. Quelqu’un qui adhérera à votre plan de saison et qui saura vous épauler tout au long de la saison.
5 règles pour devenir une force dominante sur la patinoire. Être plus rapide, plus fort et plus habile sur patin c’est beaucoup plus que simplement patiner avec plus d’intensité. En fait, pour arriver à ces fins, il faut patiner plus intelligemment. Un des traits que l’on retrouve dans ceux qui…
Comment défendre contre un rush offensif. Une des situations les plus courantes dans un match de hockey est lorsqu’un défenseur doit faire face à un rush offensif. Que ce soit des 1 vs 1, 2 vs 1, 2 vs 2 ou des 3 vs 2, le défenseur doit savoir sur quoi ou qui focaliser lorsque le rush se présente.…
Loz Hockey - programme d'entraînement estival. Voici un programme d’entraînement estival conçu pour les adolescents et adolescentes. Il a été inspiré de coach Nielsen, une ressource que je consulte régulièrement.
5 conseils pour profiter de ton été. Durant mes années au hockey mineur, le moment que je détestais le plus était le début du printemps puisque ma saison de hockey se terminait. À mon époque, le hockey printanier n’était pas aussi popularisé qu’il l’est aujourd’hui donc prolongé sa saison de…
C'est le meilleur temps de l'année - les séries s'amorcent
En offensive, c’est des concepts !. Je suis de ceux qui croient qu’en défensive, il est important d’enseigner des systèmes et des structures plus rigoureuses. En appliquant des systèmes, l’équipe demeure plus structurée et diminue les chances de marquer de l’adversaire. Ça permet également…
Les règles d'or de l'attaquant. L’année dernière, en parcourant le web, j’ai trouvé un excellent document qui énumérait les règles d’or à maîtriser pour un défenseur au fur et à mesure que ce dernier progresse au travers des différents niveaux du hockey. Du même auteur, coach John Russo, je vous…
Guide de nutrition haute performance pour hockeyeurs. Voici une excellente ressource sur la nutrition pour les joueuses et joueurs de hockey crées par Natrel, Métro et Hockey Québec.
Changements rapides. Voici un défi que plusieurs entraîneurs ont au cours d’une saison : la longueur des présences. Ci-dessous, quelques conseils à mettre à exécution pour éviter que les présences s'éternisent.